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遇到问题总是很纠结,该怎么样才能改变自己

现在很多人在遇到问题总是很纠结，其实这样对自己的生活影响是非常大的，尤其是会给自己莫名的就增加了很多压力，可能一点点鸡毛蒜皮的小事，就会弄的自己很不知所措。 改变自...